РўРѕРї-100
Home

Рецепты » Вторые блюда » Блюда из мяса, мясные блюда »   Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули

Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули

Способ приготовления блюда Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули:
Куриное филе нарезаете продольными полосками, маринуете в соли, перце и соусе терияки, сворачиваете плотным роликом, фиксируете шпажкой, панируете в кунжуте и обжариваете в растительном масле с двух сторон, примерно 3-5 минут, затем доводите до готовности в духовке при температуре не более 180°С, около 5-7 минут.

Мякоть манго измельчаете при помощи блендера и заправляете мелко порезанным перцем чили.
Сухие разноцветные водоросли «конбу» заливаете водой на 3-5 минут и даете им набухнуть в 5 раз, обсушиваете на салфетке.

В стопку выкладываете 1 чайную ложку кули из манго, щепотку водорослей, накрываете стопку шпажкой с куриным ролом.

Необходимые продукты для приготовления блюда "Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули":

куриная грудка – 2 штуки
свежий кунжут – 2 столовые ложки
соус терияки – 1 столовая ложка
сухие водоросли «конбу» – 1/5 упаковки
манго – 0,5 штуки
перец чили – 1 штука
растительное масло для жарения, соль, белый молотый перец по вкусу


Приятного аппетита!

загрузка...
Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов


Ссылка для ICQ



 

загрузка...

Рекомендуем посмотреть остальные рецепты на эту тему:



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули" , убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по блюду "Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули" задавайте её автору - Торт

Наверх!

Написал: # 1 Гость 29 июля 2010 08:30
 
Ух ты какая прелесть, скорее копировать на комп и в выходные срочно готовить...Вот муж-то будет доволен! Он у меня все вкусненькое любит. А вот я, собственно говоря, искала рецепт салата «Гранатовый браслет», но у Вас тут его нет, может кто поделится? И еще не плохо было бы узнать про блюда с водорослями - думаю, что я у Вас тут еще погощу, неопределенное время очень уж мне нравится Ваш сайт! Успехов Вам
 
 
[ цитировать ]    
 
Написал: # 2 Гость 29 июля 2010 08:31
 
Действительно красота, а то что вкусно не сомневаюсь. А главное, кладезь витаминов. Может кто поделится рецептом приготовления блюд из чечевицы, Буду признательна. Больше бы рецептов с такими крупами как перловка, пшено, и конечно же про блюда с водорослями , и рецепты тортов каких-нибудь вкусных больше ))
 
 
[ цитировать ]    
 
Написал: # 3 Гость 8 августа 2010 14:01
 
Очень неожиданно и оригинально!!!! Сегодня же сделаю!!!! Как раз, все продукты для приготовления этого блюда имеются. Но я, собственно не за этим пришла к Вам. Мне нужен рецепт Гурьевской каши, буду, признательна, если Вы его выложите. И спасибо, что выложили рецепт про блюда из кунжута - буду к Вам часто заходить, если будут низкокалорийные блюда! Их так трудно найти! Трачу на это массу времени…
 
 
[ цитировать ]    
 

Пожалуйста, напишите свое мнение про этот рецепт


Ваше Имя:


Ваш E-Mail:


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить код
Введите код:

   

 

Календарь рецептов

«    Август 2010    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Опрос Пользователей




Наши друзья

 Рецепты, выпечка
Рецепты VKontakte!

Rambler's Top100

Кто Онлайн?

Сейчас на сайте:
Пользователей: 0
Отсутствуют.

Роботов: 2
Yahoo Alexa

Гостей: 4
Всех: 6
 

"Приятного аппетита"
При перепечатке гиперссылка на сайт
Вкусные Рецепты с фото, Народные рецепты обязательна!

Top